各位家長您好！

臺北市免費兒童視力檢查(護眼護照)已經開始，即日起自12月31日皆可至

本市合約醫療院所受檢。

本年度畢業生可享有福利至115年6月30日，敬請把握機會！

若您遺失護眼護照，可至健康中心申請護眼卡。

孩子的靈魂之窗需要靠你我共同把關，防治惡視力，一切從"檢"！

台灣近視發生率乃全球之冠，第一名但卻無法驕傲，因為近視是一種疾病，

高度近視更容易導致青光眼、視網膜剝離等合併症，

學齡階段的孩子，特別是在6-9歲，一旦發生近視，度數只會有增無減，

甚至有同學像坐了雲霄飛車直衝雲霄。敬請各位家長協助孩子共同控度：

一、維持35公分的距離閱讀或用眼。

二、依據醫囑散瞳治療(看近會模糊不清，孩子自然就拉長與書本或3C的距離)

三、不挑食、多攝取深色蔬菜及胡蘿蔔素含量豐富的食物

四、四電少於二(電視、電腦、手機和電玩每日使用時間不可超過二小時；最好少於一小時)

五、多戶外活動增加日照

六、3010(近距離用眼30分鐘應休息10分鐘)

七、低年級小朋友護理師有和他們約定每天使用3C產品時間不超過30分鐘，請家長共同協助達成。

臺北市護眼護照合約院所名單

https://health.gov.taipei/cp.aspx?n=2E ... 42&s=960BA18F7389AD50

補助方案說明

https://health.gov.taipei/cp.aspx?n=773ACB7EACF1B744